中国武术网
武术心得:“以无法为有法、化无限为有限”,冰冻三尺非一日之寒,练武更要练心,持之以恒方能成功。
实用武术
反恐避险
实用擒拿
实用摔法
实用技术
军警技法
实用器械
实用腿法
实用手法
一招制敌
自卫防身
武术拳种
少林
武当
峨眉
太极
武术精华
武术精选
武术心得
武术宝典
武术原理
武术理论
武术概论
武术政策法规
武术训练
武术典籍与书刊
武术管理条例
习武常识
武术术语
武术与哲学
武术技法原理
擂台竞斗
武林中人
武林精英
功夫明星
专家学者
馆校长
武林美女
历史名人
人物信息
人物专访
您现在的位置:主页 > 实用武术 > 自卫防身 > 特种兵是如何练格斗的

特种兵是如何练格斗的

      武术网资料

  特种部队格斗术的要点是快、准、狠、必须在最短的时间内将敌方制服,并保证自身安全,因此特种部队的格斗招式都极其简捷、实用,将身体能够作为武器的部位都变成有效的攻击武器。
  格斗式:以左式或正架为例,两脚前后分开约40厘米,右脚尖向外展45度,脚跟抬起离地面约2厘米,左脚全脚掌着地,脚尖向内扣30度,两膝微屈,体重落于两脚之间,收腹提裆,臂部向里微收,腰背略挺直,含胸拔背,两肩内扣;左手握拳向前伸出,拳心向内,肘尖下垂,前臂与上臂夹角约120度,右手握拳置于面部右侧,肘尖下垂距肋部约10厘米,前臂与上臂夹角约45度,头部向上虚顶,下颏向里微收,舌尖顶住上腭,牙齿轻扣,两眼向前平视。
  1.抓腕扫肘:敌我双方以左前格斗式对峙,突然敌方出左直拳攻击我的头部,我微向左侧身,同时右手外翻抓住敌方左腕,右臂用力向回拉,左脚向前一小步,同时左手屈肘,用肘尖向右平扫敌方(左者)头颈部(图1,图2)。
  
  要点:抓腕要准,扫肘时应加上蹬地拧腰的力量,击打要快而准。
  2.抓腕砸肘:敌(左者,下同)我双方以左前格斗式对峙,突然敌方出左直拳攻击我的头部,我微侧身,躲过敌方拳头,同时用左手抓住敌方左手,我向后退一小步,右脚用力蹬地,向左拧身并下潜,屈右肘猛力下砸敌方后脑或颈部后侧,将其击倒(图3,图4)。
  要点:我方保持冷静,待敌方出拳后再有所动作,尽量减少预动,方能出其不意,增加攻击效果。向下砸肘时,体重要随之下移,以增强攻击力。
  3.拉颈顶膝:敌我双方以左前格斗式对峙,突然敌方出左直拳攻击我的头部,我微向左侧身,同时右手抓住敌方左手腕向回拉,左手向前穿出,绕过敌方左肩,反勾住其后颈,左手用力下压,同时左膝由下向上顶敌方腹部(图5,图6)。
  要点:保持冷静,不能在敌方出拳时后闪,只要微闪身避过对方的拳头就可以。下拉敌颈与顶膝同步进行,且同时呼气,以增强攻击力,以求一击成功。
  4.折腰锁喉:敌我双方以左前格斗式对峙,突然敌方出左直拳攻击我的头部,我右手下压敌方左腕,使其偏离攻击线,左脚向前跨一小步,插于对方左脚后侧,同时有手向前穿出,绕住敌方脖子向后下压,同时右膝向上用力顶敌方腰部,使其受伤倒地(图7,图8)。
  
  要点:在上步的时候,必须手脚同步,有手勾住敌方脖子后,提膝与下压应同步进行,以膝盖顶住敌方腰部,以增加攻击效果。
  5.抱腿踢裆:敌我双方以左前格斗式对峙,突然敌方出左侧踢踢向我右肋部,我用右手抓住敌方的左小腿较细处,左手抱住敌方左膝盖窝,同时我起左鞭腿攻击对方裆部,将其击倒在地(图9,图10)。
  要点:不能在敌方攻击时后退,要勇敢地向前,抱腿部位要准确,起腿的时机要选择在抱住对方的腿向后拉的时候,此时敌方的重心已经被我破坏,降低了敌方的攻防能力,就能起到一击而中的效果。
  6.撮喉击胸:敌我双方以左前格斗式对峙,我方以左直拳攻击敌方头部,待敌方防守时,我迅速左拳收回,同时右手五指并拢,以指尖刺击敌方喉咙部位,紧接着上右脚,以右时尖撞击敌方胸部,迅速将敌方击倒在地(图11,图12)。
  要点:此式为主动攻击,左拳一般为虚张声势,有手的攻击才是真正的攻击,以手指击敌方喉部时,一定要聚力于指尖,以形成一点击破,接下来的肘击一定要配合上步,以增加攻击力量。
  7.击面顶腹:敌我双方以左前格斗式对峙,我迅速以左摆拳击向敌方面部,接着以左手勾住敌方脖子,将其向下拉,同时膝盖顶向敌方心窝,将其击倒在地(图13,图14)。
  要点:用拳攻击敌方时要快,并与接下来的拉脖顶膝充分衔接起来,膝盖顶击的位置一定要准确。
  8.踹膝锁喉:我方从敌方身后悄悄接近,我以右腿快速前踹敌方左膝弯,使其平衡受到破坏,再右脚向前落地,右手顺势绕到敌方颈后,反手勾住其后颈,锁住其颈部,左手向后为猛拉敌左手将其制服(图15,图16)。
  要点:踹膝弯与锁颈的动作衔接紧凑,不能脱节。

我要分享:
上一篇:徒手夺械擒拿搏击术 下一篇:靠墙也能防身
武林风视频
最新文章
热门文章
随便看看