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实用搏击术防身抗暴

武术网资料
实例之一:

1、敌人由背后反拧我左臂。

2、我迅速提左腿向后蹬踹敌小腹或裆部。

3、我在腿回落后,猛然向右后转体,用右拳以拳背横击敌面部。

4、趁敌受创疼痛之际,我左手迅速挣脱敌人控制,同时伸右臂猛拧敌颈,随即其右膝顶击敌小腹。

    动作要领:左右后蹬踹要狠要准确,必须一击奏效,转身砸面速度要快要猛,狭颈要用力上提,顶膝要狠。

    技术分析:当敌在我身后反拧我左臂时,我突然起左腿后蹬踹攻击敌小腹,在后踹之时一定要掌握好我与对手之间的距离,距离过近,后腿蹬踹发挥不出威力。所以当对手与我距离过近时,我可右脚向前迈一小步,被拧之臂尽力伸直,而后再起腿踹之,当击中对方后,立即转身用拳横击敌面部,最后狭住敌颈占据主动,以膝猛顶敌腹,将其击伤制服。

实例之二:

1、敌两手由前抓住我肩臂处。

2、我双手迅速抓住敌双肩处,而后右腿蹬下敌腹,左腿屈膝下蹲。

3、我身体重心继续向下躺到,顺势以双手拉敌肩,右腿蹬敌腹,合力将敌由我上空摔过。

4、敌摔到在地后,我双手用力拉敌双肩,借力双腿向上、向后卷屈身体反骑压在敌身上,最后用右拳猛击敌面部。

    动作要领:我抓敌双肩时动作要快,一定要抓紧抓牢,身体重心下移要快,屁股着地顺势将敌由身上蹬过,此动作要一气呵成,翻身骑压要快,击面要狠。

    技术分析:此解脱动作适宜在宽阔的地带使用,因此用此招时要考虑身边的地理环境是否允许。此招运用先摔后击的方式,先将敌摔到在地,而后骑压敌腰,将其控制住,最后挥拳猛击敌面给予重创,将敌制服。

实例之三:

1、敌由前伸双手扼住我咽喉处。

2、我双手迅速扣住敌双腕部用力下压处,同时出右腿猛蹬敌小腹。

3、乘敌伤痛之际迅速将敌双手向外分,同时用头顶击敌面部。

4、随后我迅速上右腿至敌后右腿外侧,伸右手抓住敌前衣领,以左手拉、右手推、臀顶三者合力将敌摔于地下。

    动作要领:两手迅速抓握敌双手腕关节处,用力猛向下压敌双关节,随即双手外分,解除敌双手扼喉的力量。蹬腹要准要狠。摔敌之时,上步近身速度要快,左手拉敌右臂,右手推敌前胸,以臀部顶三者协调用力,快速将敌摔于地下。

    技术分析:敌由前用双手扼住我咽喉处。首先我要做的是解除敌对我的威胁,因此出双手下压敌双腕关节,迫使敌扼我喉的双手松脱,握下压之后双手握敌腕用力外分,彻底解除敌对我的威胁。随后我开始进行反击,首先出腿猛蹬敌小腹或裆部,而后用头猛顶敌面部;给敌两次重创之后,再紧接着使用摔法,将敌摔在地制服。

实例之四:

1、敌由前伸右手抓住我胸前衣襟。

2、我双手迅速扣住敌右手腕部起右腿弹踢敌小腹部。

3、我以左手抓握敌右手腕,伸出右手握敌后脑处用力下压,同时其右膝猛顶撞敌面部。

4、我右腿向后落地,出双拳击打敌两太阳穴处,也可用双掌合击敌头。

    动作要领:双手扣抓敌右手腕要牢,防止其挣脱。右腿弹踢敌小腹要狠,我右手下按敌头与起右膝顶击敌面部二者要协调一致。最后以双拳击头要猛要狠。

    技术分析:此招以击打为主,敌由前抓住我衣襟后,我双手迅速扣抓住敌手,同时用腿踢击敌小腹部给其重创,最后双拳击打敌头,敌遭到如此凌厉的三击,必定失去抵抗能力。

实例之五:

1、敌由前伸右手抓住我右手腕处。

2、我左手迅速扣抓住敌右手背,右手内旋一圈反抓住敌右手腕,而后其右腿侧踢敌腹部。

3、我右腿落地,以左手抓住敌右手腕,右手抓握敌右肩处用力向前下放拉,同时其右脚勾踢敌双踝部,将敌摔倒在地。

    动作要领:当敌抓住我右手腕时,我左手随即扣抓住敌右手背,我右手内旋缠敌腕,将敌右手控制。踢腹要狠,拉肩与勾踢两者协同用力,将敌摔倒。

    技术分析:此解脱动作先化解敌抓我右手腕的右手,缠敌腕由被动变为主动,化解敌抓我腕之手后随即起腿给敌重击。我右腿踢中敌腹后,由于疼痛也会导致敌弯腰,我趁机以左手抓握敌右手,腾出右手抓敌右肩狠向下拉,同时以右腿勾踢敌下盘,将敌摔倒在地。

实例之六:

1、敌由前双手抱住我腰部。

2、我迅速提右膝顶击敌小腹部。

3、我迅速抽出双手,以右手抓住敌头发用力后推,同时我左手抓住敌后衣领处向前拉,将敌制住。

    动作要领:顶膝要狠,一击便给敌造成重创。左手抓住敌后脖颈外前拉,右手抓住敌头发后推,二者合力将敌制住。

    技术分析:敌由前抱住我腰部,由于双手也被抱住,因而一时无法用手反击,只有用膝顶敌腹给予重创,可以连续双手合力向后推敌头迫使敌身体下移后仰,无法进行反击。

实例之七:

1、敌与我相互抓住对方的大臂处相对峙。

2、我右手主动松开敌左大臂处,随后迅速外格外旋下压,迫使敌抓我右大臂处的手松脱。

3、敌右手松脱后,我右手以上勾拳击打敌小腹处。

4、而后我右腿上部至敌右腿外侧,有胯紧贴住敌右膝,同时我右手抓握敌前衣襟,用力将敌摔倒在地。

    动作要领:我右臂外旋下压速度要快,干脆利索迫使敌右手松脱开。右拳击敌腹要狠,上步近身要快。左手拉、右手推、胯顶三者合力将敌摔倒。

    技术分析:当敌与我架开双臂对峙之时,我找准机会,右臂松开迅速外旋下压,迫使敌左手松脱,随即我以右勾拳击敌小腹。趁敌伤痛之际,迅速近身以左手拉、右手推、胯顶三者协调用力将敌摔倒在地制服。

实例之八:

1、敌由我身后突然伸臂手锁住我咽喉。

2、我左手迅速抓握敌左手腕用力前拉,同时身体略向右后转体,右肘横击敌前胸处。

3、我右手迅速抓住敌左手臂,同时快速弯腰,双手抓敌左手臂,同时快速弯腰,双手抓敌左臂用力下拉,将敌摔倒在地。

4、敌仰面倒地后,我抬起右腿用力蹬踏敌左肩关节。

    动作要领:我左手抓住敌锁喉之手外拉,转身右横击肘要狠。弯腰速度要快,下拉敌臂要猛,将敌狠摔于地上。最后用右腿蹬踏敌左肩关节要狠。

    技术分析:敌由我身后单臂锁住我咽喉,首先我左手抓住敌锁喉之手外拉来减轻敌所喉的力量,随后立即给敌一横扫肘,敌弯腰重心下移,我趁机弯腰,双手猛拉敌左臂,将敌由头顶摔过,最后用力蹬踏敌左肩关节,使之丧失抵抗能力

 

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