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武当太极实战手法

武术网资料:武当太极拳推手八法:掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠。

 

掤劲

由内向外发的弹性力。身有掤劲,尤如气充周身、支撑八面。演势时,运用掤劲,动作表现为式正招圆,无一处凸凹。掤劲用于推手,既具有缓冲承接来力的捧架作用,又有沾随其去而掷之的崩发作用。太极拳手法中将以手臂捧架对方的动作称为“掤”。此式是掤劲的基本用例。其劲须基于腰腿劲,加以意气。

 

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捋劲

顺对方来势,由内向外或由前向后牵引的力。太极拳推手中,以捋劲改变对方来力方向,或疏散其劲使聚于一点。太极拳手法中将一手沾对方腕部、一手沾对方肘臂部向自身两旁斜线牵引的动作称为“捋”。此式是捋劲的基本用例。其劲须基于坐腿、松臀转腰。

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