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内家拳技术定律“八式功”

内家拳技术定律“八式功”

——兼答武友留言

拳术是否需要标准,拳术是否存在科学,等,武友的留言,让我反思,以下是杂乱的思考,算有个回应。

拳术是否需要标准,问题是标准产生后的结果是什么,如果标准使拳术的演示形式,只有一种,那么就是无意义的;如果标准使拳术的演示形式经优化少而精,既能满足对搏斗经验的偏爱,又能促进实践的共识和机会,那么,标准就是需要的。以标准为参照和目标,对拳术的内容和形式进行优选,标准只告诉你什么是经过前人总结的,是否取舍、实践,在人。

拳术是否存在科学,问题是对“科学”的理解,传统文化是否经得起科学的检验,检验、能否检验、检验得了,这,取决于是否愿意做,结果是肯竟得。

我们这个年龄的人,少年时,大多除了课本上的古文,没有多少传统文化的根基,能看几本民国时影印本,就很不错了。入门换劲,八式功是首选。有一日,师父指导,八式功可以在随意移动中做。无意中的一个动作,变成了攻防手法,再以尝试,式式内藏玄机,即问师,师说,内家拳(形意、八卦、太极等)的手法尽在其中,八式功是钥匙,功夫是锁,练得了,要啥有啥。

我开始正式分解八式功,是以师父当年告诉我的内家拳各个部位必须达到的要求和我身上存在的不足和后来的经验为理论基础,大运动量的八式功和站桩,从下到上,又从上到下无数次的反复调整,期间,学了多一半《理论力学》,《正常人体学》的“运动系统”,中医学“经络,穴位”等,多是无数的传统、现代理论指导的方式方法,八式功从四肢引动身上,桩从内向外催,各种方法的补充、强化,和师兄论正,在书刊上,前人的著作中寻找蛛丝马迹和共识,在梦中排顺了许多难点,等等,从类似太极拳“云手”的八个单式动作,到外八式,内八式,变劲八式(单、双四式)的回到原点。全是方式方法的堆积和身体结构改良的质变。理论的系统是最后偶然发现的。

八式功训练的强反应,从肩关节延伸到腰,到胯,然后到脚。所有影响、阻碍劲路顺畅的问题,都要重视、解决。许多概念要经过多次的调整,直到产生全新的类似数学般清晰特征的概念,所以,一个概念就会有不同层次的区别。所有概念都是技术方法的组合。

八式功是钱师爷的总结,我师守护一生,在同时代的意拳广为流传时,和意拳关系密切的八式功却埋没下来。

拳术,无非就是单、双,同动、不同动,对称、非对称等的分合(开合)过程。完整的结构和技术,被改良、修补的更精细,更适应拳术的搏斗需要,所有这一切,自始至终都是学力的内涵。技术都是经验的累积,外家拳只是身体结构上的区别,技术上是相通得。

各种概念的技术标准,是拳术要点的秘密,大家心照不宣,功夫是传承、悟性、由量变质等的结果,技术总结是费时费力,为学术服务。正因此,才使假冒伪劣大行其道。

……

‘八式功’是前辈总结的内家拳运动规律,招式变化首先以三维确定运动空间,分三盘、三节、单、双、阴阳、正、侧身等,以开合为法,以八卦九宫为攻防目标,分解出一万三千八百二十四种基本方式,包括练功、攻防(打、拿、跌、放等)技,涵盖内家拳所有‘学力’的手法,在功技合一的过程中,包涵‘内八式’、‘外八式’、‘变劲八式’,辅以内家身体结构特征(师传形意、八卦、太极等之标准),几无拳种能跳出八式功的变化范围(地躺类没有深入的研究)。

形意、八卦、太极等手法是八式功的最佳例证,八式功的变化同易八卦的变爻数暗合,反证拳术和传统文化密不可分,合二为一。八式功是武术技术从套路中解脱出来的唯一支撑。

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